Garantir uma alimentação saudável está entre alguns dos maiores desafios listados pelos pais de crianças. Desde resistência em comer ingredientes saudáveis até comedores seletivos crônicos, manter uma dieta saudável para o seu pequeno é mais difícil do que parece — principalmente com tantas tentações, ricas em gorduras e açúcar, espalhadas por aí.



Mas para todo problema, há solução. O e-book “Alimentação Consciente”, escrito pela psicoterapeuta Patrícia Valle se propõe a ser um guia para ajudá-lo a inserir hábitos saudáveis na rotina do seu filho desde a introdução alimentar. Com dicas e receitas práticas, os pais vão aprender como tornar a hora da refeição mais prazerosa e leve. Como resultado, as crianças vão ter uma relação mais equilibrada com a comida — o que é importante para o presente, mas também para evitar doenças e problemas de saúde no futuro.